精子力をアップする中医の教え・男性不妊の9割は精子の質と数!

12921186_1022726694487662_2043069628_nこんにちは。漢方薬剤師の柳沢侑子です。
最近“男性不妊”という言葉をよくメディアでも見聞きするようになってきました。一口に男性不妊といっても、精巣で精子が作られない状態、精子の通貨経路がふさがっている状態、勃起障害など男性不妊も様々です。「性欲もあるし、通常に夫婦生活もできるから男性不妊じゃないだろう」と考える男性もいらっしゃいますが、そうではありません。
今日は男性に知っていただきたい男性不妊の実態をお伝えしたいと思います。

精液に精子がゼロ!100人に1人は無精子症

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男性不妊は、精子を作ることができない、少ない、状態が良くないなどの造精機能障害が90%を占めるといわれ、その原因は精巣や内分泌系(ホルモン分泌等)の異常だと言われています。
造精機能障害の種類は代表的なものとして

  • 無精子症:精液中に精子が1匹もいない状態
  • 乏精子症:精液の中に精子はいるけれど、数が少ない。
  • 精子無力症:精子の数は正常にあるけれど、精子の運動率が低い状態

精子の数が少ない、運動性に乏しい場合は、卵管に到達する精子が減り、通常よりも妊娠しにくいことがありますので、人工授精、体外受精、顕微授精を行うことがあります。造精機能障害で最も重いケースが無精子症です。

~精子ゼロからのパパ~
無精子症はさらに、精子はあるものの精子を通す管が塞がっている「閉塞性」タイプと、精子を作ることができない「非閉塞性」タイプの2つにわけられ、精液中に精子がいなくても、精巣や精巣上体に精子が存在していれば精巣から直接精子を採取し、顕微授精などの不妊治療が行えます。
ダイヤモンド☆ユカイさんは著書『タネナシ。』にも書かれていますが、精子が1匹もいない無精子症(閉塞性タイプの無精子症)からの3児のパパです。私も上記書籍を読みましたが、非常にわかりやすく書かれていますので、気になる方はご参考にしてはいかがでしょうか。

精子が少ない、運動率が悪い場合に改善する方法。漢方の本場中国では?

Huangshan Mountains in Winter

精子の数が少ない、運動率が低い時などは生殖機能に関係する『腎』の力を強くするものを使っていきます。
中国では一般的な病院にも女性の『婦人科』のように『中医男科』という科がありここでは魚鰾、枸杞子、沙苑子、酒黄精、マカなどが良く使われています。
また、実や種を子(シ)と呼び、子(シ)をたくさん食べると、男女とも精がつき子種が増えると言われ、日常的にクコの実、黒ゴマ、松の実、クルミ等、今も多くの方々に食されています。

サウナは危険?知らずに行っている現代男性の日常

<サウナは危険?知らずに行っている現代男性の日常>
タバコなど一般的なものでなく、ちょっと意外なものを上げていきたいと思います。
イタリアのパドヴァ大学の研究チームは、30代のフィンランド人男性を対象にサウナと精子に関する実験を行いました。3カ月間、週2回、毎回15分という頻度のサウナに入り実験開始時と終了時を比較すると、終了時には精子の数が減少していることが判明したそうです。
男性ですと、ジムでバイク、サウナ、お風呂でリフレッシュ!という方も多いかと思いますが、精子は熱に弱いので、サウナ、また長時間の自転車での摩擦など、熱がこもる行為は精巣の温度があがり精子の状態が悪くなるといわれています。日常的にもボクサーパンツのようなものでなく、トランクスにするなど熱がこもらないようにすることも大切です。

不安があればまず検査を

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精液の色が薄いかったり、さらさらしていたり、水っぽいと感じたときに、精子が薄いのではないかと不安になる男性もいらっしゃいますが、実際のところ精液検査をしてみないと分かりません。男性が精液検査を受けることは勇気がいりますが、検査はほぼ1日で終わります。
もしかして?と不安があれば、奥様と一緒に妊活専門のクリニックで検査をする以外にも泌尿器科でも検査ができますのでぜひクリニックで一度検査をしてみましょう。

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柳沢侑子
薬剤師、国際中医専門員、中医アロマセラピスト、不妊カウンセリング学会会員。外資系製薬企業で働いていたが体調を崩し、漢方で良くなったことがきっかけで漢方薬剤師に転身。中国留学で中医学(漢方・薬膳)を学び、現在では婦人科トラブルや男性/女性不妊を専門とし、大手漢方薬局にて年間延べ1000人以上のカウンセリングを6年間経験。取材・講師・執筆も実績多数。 おうちde漢方:http://ameblo.jp/you-kanpo/
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