不妊に効く食材!?人気ブロガーさんが選んだ料理とは【厳選妊活ブログ】

「不妊に効く食材」と聞くと、実際に効果があるかどうかはさておき、ついついその食材を使ってしまいますよね。人気ブロガーのかたくりこさんもいろいろな食材を試してみたそうです。効果があると言われるものを取り入れるのは、夫婦そろって意識を高めるという意味でもとても大切です。しかし、そればかりではなく、栄養バランスを考え、体の調子を整えることを意識して、食事をとるようにしましょうね。今回、かたくりこさんが選んだ料理は、、、観点は人それぞれですね(笑)もちろん、たまには息抜きも必要です。
(famit編集部:あい)※「かたくりこ」さんの許可を得て転載しています。

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魚卵、アボガド、イソフラボン系食品が
不妊に効くというので、
それを安直に取り入れた感じです(笑)

元記事:2016/06/12 :不妊治療、はじめました。72話「不妊に効く食事」
http://katakrico.com/2016/06/12/funin72/
※「かたくりこ」さんの許可を得て転載しています。

<かたくりこさんの過去の記事はこちら>

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katakurikoブロガー紹介:かたくりこさん
ブログ名:不妊治療、はじめました。(完結)

妻35歳、夫41歳、ありのままの不妊治療をつづるWEBマンガです。自己流タイミング⇒チョコレート嚢胞⇒手術失敗⇒男性不妊⇒顕微授精1回目失敗⇒顕微授精2回目中止⇒退職&通院休止⇒妊娠

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